. İçerisinde tam 20 farklı bitkinin bulunduğu, zayıflamaya yardımcı olan, toksinlerin vücuttan atılmasını sağlayan ve aynı zamanda enerji veren bir bitki çayıdır. Halk arasında teff life slim olarakta bilinir. Hirbir zaman yüzde 100 zayıflatmaz ama mevcut zayıflama programınızı hızlandırarak hızlı bir şekilde kilo vermenize fayda sağlar. Kullanımı Kahvaltı yapmadan yarım saat önce tüketilmesin gerekmektedir. Hazırlamak için ise öncelik 1 fincan kadar suyu kaynatınız. Ardından kaynamış suyun içerisinde bir miktar çaydan atını ve yaklaşık 5 dakika boyunca demlenmesini bekleyiniz. Demlenme işlemi bittikten sonra çayınızı afiyetle tüketebilirsiniz. Çayın genel olarak aç karnına tüketilmesi tavsiye edilmektedir. Hamile kadınların teketmesi uygun olmadığı gibi kronik bir hastalık nedeniyle ilaç kullananlar da doktorlarına danıştıktan sonra kullanmalıdır. Emziren anneler için belli bir aydan sonra kullanım serbesttir. Faydaları nelerdir Bölgesel olarak da zayıflama sağlayan içeriği sayesinde kullanıcılarına sağlıklı etkiler sunmaktadır. Bu olumlu etkiler neticesinde ürünün herhangi bir yan etkisinin ve zararının olmadığı neticelendirilmiştir. Yüksek oranda protein, demir, magnezyum, kalsiyum, fosfor, C vitamini ve tiamin bulundurmaktadır. Bu bakımdan besin değerleri oldukça yüksek olan teff bitkisi sağlıklı yaşamak isteyenler için en ideal besinlerden biri olmaktadır. - Önemli bir amino asit oranı bulunan bitki ayrıca glutensiz olmasından ötürü çölyak hastaları tarafından kullanılabilen bir besindir. - İçerisindeki besinler sayesinde kansere karşı önemli bir koruyucu besin kaynağıdır. - Teff bitkisinin öne çıkan özelliklerinden biri ise kan şekerlerini düzenleyici etkisinin olmasıdır. - Özellikle şeker hastaları için önemli bir insülin dengeleyicidir. - Sindirim sistemini düzenlediği, yağ yakımını ve metabolizmayı düzenlediği için zayıflamak amacıyla sıkça başvurulan bitkiler arasında yer alır. Sibutramin – Teff Tohumlu Çay İlişkisi Teff tohumu hakkında bilmeniz gerekenlere geçmeden önce, bu bitkinin ne olduğundan biraz bahsedelim. Teff, minik taneciklere sahip olan bir tahıl çeşididir. Dünyanın en ufak tahılı olma özelliğine sahip olan teff, kırmızı, beyaz ve kahverengi olmak üzere 3 farklı çeşide sahip. Teff tohumunun faydaları neler?Teff tohumu, lif, demir, kalsiyum ve protein bakımından zengindir. Tıpkı chia tohumu ve kinoa gibi vejeteryan kullanıma uygundur. İçerdiği kalsiyum sayesinde kemik ve diş gelişimine katkı sorununa iyi besin değeleri sayesinde uzun süre tok tutar. Bu özelliği ile jilo vermeye yardımcı olur. Mineral ve vitaminlerle, bağılıklık sistemini güçlendirir. Teff tohumu hakkında bilmeniz gerekenlerTeff tohumunun faydalarından bahsettik. Peki piyasada satılan teff tohumlu çaylar gerçekten söylendiği gibi zayıflatıyor mu? Cevap; hayır. Teff tohumlu çay, 20 farklı bitkinin bir araya gelmesiyle vermek için hiçbir zaman tek bir gıda tüketmek fayda sağlamıyor. Bu, teff tohumlu çay için de geçerli. Hiçbir şey tek başına kilo vermenizi sağlamaz aksine bir besini aşırı miktarda tüketmek sağlığınızı tohumlu çayı doktor onayı olmadan ve fazla miktarda tüketmek vücutta sorunlara neden oluyor. Bu çayın uzun süreli kullanımı zamanla kalıcı kazılık ve ishale neden olabiliyor. "4 günde 10 kilo verdiriyor" şeklinde ibarelerle satılan çaylar sadece bağırsaktan su atımına yardımcı durumda da vücut fazlaca su kaybediyor. Su kaybı aynı zamanda potasyım kaybına da sebebiyet veriyor. Çok basit gibi görünen sorunlar ölümle dahi tohumunu nasıl tğketmeniz gerektiğini bir uzmandan öğrenebilirsiniz. Teff tohumlu çayı ise diyetinizde ara öğün niyetine tüketebilirsiniz. Tabii ki bir doktor tavsiyesi ÖZEL Diyet yapanları en çok tercih ettiği çaylardan birisidir. Peki Teff tohumlu çay nedir? Zayıflama amaçlı kullanılmakta olan bu çay besin değeri bakımından oldukça yüksek bir tohumdur. Teff dünyadaki en besleyici alternatif tahıllardan birisidir. Lif, Kalsiyum, protein ve antioksidanlar içermektedir. Büyük bir enerji kaynağı olup kemik sağlığını koruyarak kilo vermeye yardımcı olabilecek şekilde uzun süreli doygunluk sağlamaktadır. Teff Çayı Ne İşe Yaramaktadır Bu çayın içerisinde 20 adet bitki yer almaktadır. Teff çayı zayıflamaya yardımcı olmanın yanı sıra vücutta bulunan toksinlerin atılmasına yardımcı olmaktadır. İçerisinde bulunan ödem atıcı bitkiler sayesinde vücudumuzda bulunan toksinlerin atılmasın sağlamaktadır. Teef Çayının Faydaları Teef tohumu ve çayının bir çok faydası bulunmaktadır. Bunlardan bazıları; 1 Ödem Atmaya Yardımcı Olması Vücudumuzda bulanan ödem ve fazla yağların dışarıya sağlıklı bir şekilde atılmasına yardımcı olur. 2 Protein Kaynağı Çoğu tahılın içerisinde protein bulunmaktadır. Fakat sağlık bir diyet için kullanılacak olan tahıllarda yeteri kadar protein yer almamaktadır. 3 Kemik Sağlığını Destekler Süt ve süt ürünlerini az tüketiyorsanız iyi bir kalsiyum kaynağı olarak teff kullanılabilir. Teff içerisinde bulunan kalsiyum miktarı sütte bulunan kalsiyumla aynı değere yakındır. 4 Bağırsakların Hareketlerini Hızlandırır Teff’in küçük olan taneleri aslında içerisinde bulunan posa değeri ile birçok tahıla meydan okumaktadır. 100 gramında 8 gram posa barındıran Teff bağırsak hareketlerini düzenleyerek sindirim sistemimizin daha rahat çalışmasını sağlamaktadır.

teff tohumlu çay ne kadar kullanılmalı